肾结石怎么办 5种方式帮你“击碎”肾脏结石

  肾结石人们应该不陌生,它是一种泌尿系统结石疾病,在临床上非常常见,这个也就是人们说的石头长在了肾脏里,这个时候应该怎么不能呢?得了肾结石的患者,会有尿液不能顺畅排出的症状,并且还会有疼痛感出现。引起肾结石的原因有哪些呢?

  肾结石怎么办

  注意草酸盐的摄入量

  得了肾结石之后大家在饮食方面要特别注意,一定不能过量摄入草酸盐,不然很有可能会导致肾结石恶化,所以大家需要减少对于草酸盐的食物的摄入量,这类食物有很多,常见的就是干坚果,坚果,西红柿等,这些食物都不利于肾结石的治疗。

注意草酸盐的摄入量

  少量食用动物肉和内脏器官

  肾结石的患者在应该要少吃动物内脏,鹅,沙丁鱼之类的食物,主要是因为这些食物,到了我们的身体中被消化后会转化为尿酸,导致尿酸过多,这样会加重肾结石的症状。所以,大家需要对动物内脏,鹅肉等应合理食用。

  多喝水

  肾结石的患者应该要多喝水,保证自己每日尿量应超过2000ml,所以需要多喝水并且经常排尿;同时,如果说水中含有杂质和钙食物能够,大家需要应该经过净化和煮沸喝。患者在平时也可以将金钱草浸泡在水中,这样能够帮助预防尿路感染,预防肾绞痛症的发病。

  在炎热的夏天,由于人体出汗多,水分流失严重,患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高,防止结石形成和肾绞痛的发生。此外,饮用水应分开服用,不适合浓缩。对于早期小结石患者,多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

  及时排尿

  在日常生活中,尤其要注意不要小便,因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,尿液会加重肾结石的状况。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病

  少吃盐

  盐太多,会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢,而新陈代谢主要由肾脏完成,所以过量摄入盐分不利于肾脏健康,不利于肾结石代谢的治疗,影响药物的效果。

  肾结石的原因

  一、草酸积存过多。如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

  二、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

  三、脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

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